Terça, 17 de setembro.

Quando pensamos em terapia, normalmente imaginamos que o foco seja resolver questões pessoais, como relacionamentos ou desafios internos. Mas um novo tipo de preocupação tem aparecido nas sessões: a ecoansiedade, ou ansiedade climática. Leia nesta edição.

E mais: divórcio mais rápido e barato, TikTok pode ser proibido nos EUA, vencedores do Emmy, do que sentem falta os astronautas da Starliner cujo retorno foi adiado. Vamos nessa!

🕑 Tempo de leitura da edição: 5min54s

ECOANSIEDADE

Como as mudanças climáticas afetam a saúde mental

A chamada ansiedade climática ou ecoansiedade é um fenômeno crescente, caracterizado por sentimentos de angústia, impotência e medo em relação às mudanças no clima. Segundo Arthur Guerra, professor da USP, essa sensação de desamparo pode evoluir para depressão, especialmente em quem já enfrenta problemas de saúde mental.

Os mais jovens são particularmente vulneráveis a essa ansiedade. Uma pesquisa realizada em 2021 mostrou que mais de 60% dos jovens brasileiros entre 16 e 25 anos estão "muito" ou "extremamente preocupados" com os efeitos das mudanças climáticas. A constante exposição às redes sociais, que mistura informações verdadeiras e falsas, esperança e catástrofe, ações necessárias e cinismo, pode intensificar o estresse.

Alguns profissionais defendem que o tratamento não deve ser o mesmo da ansiedade tradicional.

"A ecoansiedade tem que ser acolhida como uma possibilidade real e para todos. Então é mais inteligente numa situação dessas que o apoio terapêutico seja dado, junto à medicação quando necessário, confirmando o valor da fantasia psíquica do paciente, considerando como um dado real", afirma Marco Aurélio Biblio, presidente da Sociedade Internacional de Ecopsicologia, campo nascido formalmente em 1989 nos EUA e que considera o cuidado com o meio ambiente como condição fundamental para o equilíbrio psíquico de um indivíduo.

MUDANÇA DE REGRAS

Divórcio mais rápido e barato

Com as novas regras do CNJ, Conselho Nacional de Justiça, ficou mais barato e rápido realizar divórcios, inventários e partilhas de bens em cartório, sem a necessidade de passar pelo Judiciário.

Os custos podem ser até 80% menores, como no caso de um patrimônio de R$ 2,1 milhões, cuja partilha em São Paulo cai de R$ 35 mil para R$ 6.800.

Além disso, o tempo para concluir o processo também diminui, passando de cerca de um ano para apenas dois ou três meses. Embora ainda seja necessária a contratação de advogados, o acompanhamento será mais curto.

PODE SER PROIBIDO

TikTok enfrenta batalha legal nos EUA

O TikTok compareceu a um tribunal federal ontem, com a proposta de contestar uma lei que pode bani-lo nos EUA no início de 2025.

A ByteDance, controladora do TikTok, argumentou que a legislação assinada por Biden em abril, que exige que a ByteDance venda o TikTok até janeiro de 2025 ou enfrente proibição, viola a Primeira Emenda, que defende a liberdade de expressão.

De um lado, o governo dos EUA alega preocupações de segurança nacional, temendo acesso chinês a dados de usuários americanos. Do outro lado, o TikTok argumenta que a venda é inviável no prazo estipulado, especialmente após o governo chinês se opor à exportação de sua tecnologia.

Dos mais de 170 milhões de usuários nos EUA, apenas 32% dos norte-americanos são favoráveis à expulsão do aplicativo. A título de comparação, esse índice era de 50% em março de 2023, de acordo com pesquisa.

Especialistas preveem uma decisão em novembro, mas é provável que o caso chegue à Suprema Corte. O desfecho afetará não só o futuro do TikToK, mas também as relações tecnológicas EUA-China.

ASSUNTO
PARA O ALMOÇO 💬

O QUE MAIS

TÁ ROLANDO? 👀

NO ALMOÇO OU NO BAR

3 dicas para contar boas histórias

Saber contar bem um caso pode transformar qualquer conversa em um momento gostoso. Aqui estão três dicas úteis para conquistar a atenção de familiares, amigos e colegas:

1. Conheça sua audiência: Entender quem está ouvindo é essencial para adaptar a sua história de forma que ela ressoe com o público. Ajustar o conteúdo à sua audiência ajuda a criar uma conexão mais forte e evita mal-entendidos.

2. Não deixe o melhor pro final: Inicie sua história com um elemento intrigante ou surpreendente para captar a atenção. Mas não conte tudo nesse início. Por exemplo, comece com uma situação curiosa ou engraçada e desenvolva com calma a situação.

3. Não perca tempo com detalhes desimportantes: Descrições de locais e diálogos trazem sabor à narrativa, mas fazer pausas para ficar tentando se lembrar de nomes, datas exatas e outros detalhes que não fazem diferença tira o foco da plateia.

Zat.News 🐾

Somos uma plataforma que valoriza a qualidade da informação e a leveza na leitura. Em meio a tantas turbulências digitais, conte conosco para acessar notícias de maneira equilibrada. Nossa curadoria conta com cerca de 100 veículos nacionais e internacionais, para que você possa poupar seu tempo e acessar um conteúdo direto, relevante e interessante. Tudo isso 100% gratuito.

Nos vemos na próxima edição 👋 

Chegamos sempre de segunda a sexta, logo cedo. Não se esqueça de checar a caixa de spam e liberar nosso endereço de e-mail, assim você garante nossa visita diária.